膝盖感到酸累该怎么办

膝盖感到酸累可以根据原发病因对症治疗，可能是运动过度、受到刺激、受到外伤等因素所引起，需要及时针对性的治疗。

1、运动过度

在运动的时候，如果是运动量过大，可能会对膝盖产生刺激引起酸痛的表现，需要在运动的时候避免太过劳累，帮助临床症状逐渐减轻。

2、受到刺激

在日常生活中没有做好自身的保暖工作，受到冷空气的反复刺激之后，也会感觉到膝盖酸累，可以通过热敷以及按摩的方式，促进血液循环，帮助临床症状逐渐减轻。

3、受到外伤

在生活中如果没有做好安全护理工作，受到了暴力伤害，或者是外力间接的伤害，可能会引起软组织损伤，也会感觉到酸累，可以去医院做局部的拍片检查，可以遵医嘱服用云南白药胶囊、活血止痛胶囊等药物治疗。

除此以外，也可能是受到了退行性的改变所引起，要引起重视，避免耽误病情。