颈椎病什么姿势有助于改善

颈椎病通常选择小飞燕运动或者倒走的运动有助于改善，也可以通过物理方法或者药物治疗。

颈椎病通常是颈椎退行性病变或者颈部受到外伤引起的，会出现颈背部僵硬或者疼痛，需要坚持小飞燕运动或者倒走，能够让颈腰部的肌肉收缩，帮助缓解不良症状。也可通过牵引或者针灸等物理方法缓解颈椎病出现的不良症状，必要时在医生指导下服用甲钴胺片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

颈椎病多数不能达到完全根治目的，因此需要做好护理措施，防止病情复发，一旦有异常现象，还要及时就医。