打篮球脖子扭了特别痛怎么办

打篮球脖子扭了特别痛可以对局部按摩、冷、热敷或者是用药。

1、按摩

脖子扭伤之后可能会对肌肉和筋膜造成损伤。可以对疼痛的部位进行按摩，能促进局部血液循环。

2、冷、热敷

可以先对疼痛的部位进行冷敷，能起到舒缓的作用，可以帮助减轻肿胀和疼痛。24小时或48小时之后可以对局部热敷，能促进血液循环，加速炎症的吸收和消退。

3、用药

疼痛感比较严重，可以在医生的指导下使用吲哚美辛巴布膏、酮洛芬贴片等药物治疗。

除此以外，治疗的过程当中还需要保持充足的休息，尽量不要做剧烈的运动。