肠胃消化不良不吸收怎么办

肠胃消化不良不吸收可以通过饮食调整或者物理方法改善，还可选择药物治疗。

1、饮食调整

吃些流质和温性的食物，尽量做到少吃多餐，不能一次性吃过多或者吃些刺激性食物，否则可能会导致肠胃负担加重。

2、物理方法改善

通过腹部热敷或者顺时针按摩，能够促进肠道蠕动，缓解肠胃不适，还可以加快营养成分吸收。

3、药物治疗

也可在医生指导下服用相关药物治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。

日常做好腹部保暖，避免饮酒或者吃些刺激性食物，如果胃部症状比较严重，需要及时就医。