甲流情况下吃什么食物

甲流即甲型流感，甲型流感情况下通常可以适当的吃含蛋白质食物、含维生素C食物、易消化食物等，需要及时补充身体的营养成分。

1、含蛋白质食物

在甲型流感感染的情况下，身体是比较虚弱的，可以适当的吃一些含蛋白质的食物，补充身体的营养成分。

2、含维生素C食物

可以多吃一些含维生素C的食物，可以补充身体所缺的维生素含量，使身体营养均衡，有利于病情的恢复。

3、易消化食物

由于在患病期间可能会影响到正常的消化，所以需要吃一些易消化的食物，避免吃坚硬难以消化的食物。

除此以外，也可以适当的吃一些粗粮，但是应当注意，不可以暴饮暴食。