车厘子减肥的人能吃吗

车厘子减肥的人是可以吃的，一般不会影响到减肥的效果。

车厘子里面的营养成分含量是比较丰富的，还有大量的维生素C和b族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，能够补充身体所需要的营养。这里面的热量以及脂肪含量是比较低的，所以在减肥期间吃了之后也不会产生肥胖的症状，并不会影响到减肥效果。

减肥需要合理的控制饮食，饮食要尽量避免高热量和高脂肪类的食物，同时还需要积极的参与体育锻炼，比如跑步或者跳绳等运动。