野芹菜治高血压怎么吃

野芹菜治高血压可以用水焯一下凉拌吃，也可以加热炒菜吃或者榨成汁喝，根据个人的口味调制，高血压者需要根据自身的情况加以治疗。

野芹菜里面含有酸性的降压成分，对于治疗高血压有辅助性的效果，还可以通便、利尿、镇静安神，对轻度高血压患者可以使用野芹菜来治疗，如果高血压情况比较严重，需要在医生的指导下使用降压药物治疗，比如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地控释片、贝尼地平片等药物。

平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜、多吃一些绿色水果蔬菜、尽量不要吃过于油腻的食物。