晚上睡不着多梦易醒怎么回事怎么办

晚上睡不着多梦易醒大多数是精神压力比较大、脾胃虚弱、神经衰弱等原因导致的，每个人原因都会不同，需要根据不同的原因去做治疗。

1、精神压力大

晚上睡不着而且伴随着多梦一醒和精神压力有一定的关系，如果长时间处于精神压力大的状态下，会伴随着不良的症状，要保持心情放松。

2、脾胃虚弱

晚上睡不着和脾胃虚弱也有很大的关系，如果在生活当中出现了脾胃虚弱，会影响到人体的消化功能，也会伴随着睡不着和做梦的症状，需要做好饮食调整。

3、神经衰弱

如果在生活当中出现了神经功能衰弱，也会导致晚上睡不着，可以到医院去做诊断，必要时遵医嘱服用谷维素片和甲钴胺片等药物治疗。

除此以外，也可能和脑供血不足以及脑缺氧有关，要针对病因治疗。