腰酸肾虚吃什么补肾呢

腰酸肾虚可以吃营养丰富食物，也可以服用补肾药物来做治疗。

1、食物

腰酸肾虚有可能是因为长期不良生活习惯和饮食习惯引起，可以适当吃一些温性食物来进行补充，比如牛肉、羊肉、猪肾等，能有效提供身体所需营养来促进恢复。

2、药物

腰酸肾虚比较严重，最好到医院做中医辨证来判断病情，可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物来做治疗。

在食物和药物调理期间，还需要定时到医院做复查来判断身体恢复情况。