母乳不够吃怎么办

母乳不够吃可以选择饮食调理、局部按摩、增加喂养次数等方式来改善，能够恢复个人情况。

1、饮食调理

在平时生活中应该多吃一些含有蛋白质比较高的食物，比如鸡汤鱼汤或者是排骨汤，这样可以改善个人的状况。

2、局部按摩

可以对局部进行适当的按摩，这样可以疏通经络，同时也可以改善乳腺不通引起的乳汁减少。

3、增加喂养次数

在平时生活中应该让宝宝多吸引乳头，这样可以有效的使体内泌乳素分泌增多，提高乳汁质量，促进乳汁分泌。

除以上治疗方法以外，必要的情况下可以通过口服药物来治疗，建议采取合适的方法。