女人经常吃辣椒的好处

女人经常吃辣椒补充身体所需营养、促进血液循环、增加食欲等，建议根据自身的情况进行食用。

1、补充身体所需营养

辣椒当中含有维生素C含量高达198mm，适当的使用能补充身体所缺失的维生素C，可以起到美容皮肤的作用。

2、促进血液循环

辣椒当中含有辣椒素的成分，适当的食用能加快人体血液发热，有助于身体排汗，去除身体里湿气。

3、增加食欲

适当的吃辣椒能促进食欲，可以刺激消化液分泌，增强胃肠的蠕动能力。

除此以外还能缓解情绪压抑，建议不要过量的吃辣椒。