耳石症如何缓解

耳石症一般可以通过日常调整、手法复位、手术治疗等各种方法调整，能够达到有效的改善。

1、日常调整

在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，不能够经常性的熬夜，也要避免待在噪音的环境当中，以免导致耳石症的症状出现加重。

2、手法复位

如果自身的临床症状不是特别严重，一般可以通过手法复位的方法改善，有效改善耳石症所引起的临床症状。

3、手术复位

如果自身的病情比较严重，也可以通过手术复位的方法改善，有效改善耳石症。

除此之外，还可以通过综合治疗的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。