黑枸杞有哪些功效

黑枸杞一般具有补肾和延缓衰老的效果，但是要注意控制枸杞的摄入量。

黑枸杞当中含有大量的花青素，一般在吃了以后可以清除面部的自由基，延缓皮肤衰老，让皮肤变得更加细腻和光滑，另外也可以达到补肾效果，预防肾虚，减少腰膝酸软或者是浑身无力，黑枸杞可以用来泡水被人体吸收和利用，长时间大量使用可能会出现上火，容易引起咽喉肿痛或者是口舌生疮。

黑枸杞要注意如果出现了肝火旺盛尽量不要使用，可能会导致病情出现加重。