主任医师 解答
长期失眠注意放松心情、口服药物、针灸治疗等，都有改善的作用。
1、放松心情
长时间失眠可能是由于压力过大所引起的，要注意调整好日常的生活状态。
2、口服药物
失眠也有可能出现了神经衰弱需要咨询医生使用谷维素片、甲钴胺片、维生素b6片等药物。
3、针灸治疗
长时间没有得到改善，可以选择针灸，针灸具有疏通经络的目的，对于失眠也有调理的效果。
除了以上的调整方式，也可以通过心理治疗，能够使失眠症状快速消失。
牙龈息肉是出现龋齿以后患牙缺损处刺激，使牙龈乳头向龋洞增生引起的息肉物体，与食物残渣、牙结石、牙菌斑有关。1、食物残渣在出现龋齿以后若不及时的治疗，龋齿的范围会逐渐的扩大，从而会使牙龈内侧压力减小，在吃完东西以后龋洞内会有食物残留，如果龋洞反复受到食物残渣
灰指甲是一种甲癣，是皮肤科常见的疾病，特指由皮肤癣菌侵犯甲板/甲床所引起甲病变。灰指甲的主要致病菌为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、念珠菌及某些霉菌等，多由手足癣直接传染导致，也可由于手指甲或脚趾甲外伤后感染真菌所致。所以该病具有一定传染性。灰指甲一般
天王补心丹对失眠有没有效果，通常需要根据患者自身情况进行判断，建议在专业医生指导下使用药物。患者出现的失眠情况较为严重，一般通过天王补心，但对失眠的改善通常并不能够起到明显的效果。但如果患者出现的失眠情况较轻，一般在专业医生指导下服用天王补心丹，通常是可以
月经周期40天正常吗妇科专家指出，月经周期每人都不一样但是只要周期没有太大的差异就属于正常有的人20天一次，有的人40天一次只要间隔时间差不多就不用担心。如果是从初潮后不久周期就延长，一直到现在都这样就没什么大问题。有的妇女甚至三个月才来一次月经。但是如果你是最
大姨妈结束后又出血可能是月经没有流干净，同时也可能是子宫肌瘤或先兆流产等，除了出血外还伴有小腹疼痛症状做B超检，1、月经没有流干净通常大姨妈结束后又出血，可能是月经没有流干净，如果身体没有出现其它不适，一般不需要特殊处理。2、子宫肌瘤通常子宫肌瘤会导致女性月
吃了药测试纸显示两条杠是否准确是不确定的，试纸检测方式具有一定的局限性，受多方面因素的影响，所以不能一概而论。测试纸显示两条杠一般是指新冠抗原检测时出现了阳性的情况，药物通常不会对检查结果产生影响，但是如果患者在操作的过程中样本受到了污染或者操作方式不正确
马蹄一般是熟吃好，这样可以起到避免对身体产生不良的反应，同时还可以起到生津润肺和化痰利肠的作用，除此之外还可以起到促进胃肠道蠕动的作用，对人体健康是比较有利的。1、不会对身体产生不良反应马蹄属于一种生长在水中的植物，可能表面存有大量的细菌和寄生虫，如果生吃
月经不干净可以在医生指导下服用宫血宁胶囊、乌鸡白凤丸、裸花紫珠片等药物治疗，能够起到比较不错的治疗效果，但是需要根据病因在医生指导下选择对症药物治疗，才能有效缓解症状。1、宫血宁胶囊一般对于月经过多，产后流产后宫缩不良引起的出血，能够起到辅助治疗作用，从而
一般情况下，宝宝在一岁左右断奶比较好，因为在宝宝6个月以后，可以适当的吃一些辅食，比如米糊，米粉，蔬菜汁，水果泥，要能够补充身体所需要的营养。由于母乳在宝宝一周岁后营养会流失，不能维持宝宝的正常生长发育，需要逐渐进食一些辅食喂养宝宝，注意辅食添加量应循序渐
感冒鼻子堵塞不通气睡不着觉可以通过选择多喝温开水、局部热敷、药物等方治疗。1、多喝温开水感冒鼻子堵塞不通气睡不着可以通过小的多喝温开水的方法能够提高身体代谢，有利于体内的风寒排出可以帮助减轻。2、局部热敷感冒鼻子堵塞不通气睡不着或者也可以通过手术局部热敷的方
乳腺癌病人是否能够过性生活还需要根据个人的实际情况来做出决定，每个人体质不一样，所以说是否能够过性生活，并不能够一概而论。1、能过性生活如果患者乳腺癌属于早期，并不伴有明显的临床症状，而个人的体质也比较好，在这种情况下一般是可以适当过性生活，这不是属于传染
前列腺炎米诺环素吃一周是否可以需要根据患者病情轻重程度来决定，每个人病情不同，药物服用时间会有所差异。如果吃一周病情得到了痊愈或者病情没有得到明显好转，需要到正规医院咨询医生，在医生指导下进行停药。米诺环素是一种抗菌药，能够起到消炎杀菌的作用，对于致病菌感
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