14岁肾虚多少天可以恢复

14岁肾虚通常情况下两周到四周的时间能够恢复具体的时间与病情的严重程度有一定的关系。

肾虚是目前比较常见的一种疾病，可能是由于长时间熬夜的原因所引起，或者还有可能是不规律的饮食习惯所导致，如果出现肾虚可能会有腰酸心软，浑身乏力的表现，可以通过中成药物帮助调理，如果身体素质比较好，病情相对较轻微，通常情况下两周的时间能够恢复，当个人的病情比较严重，而且自身的身体素质较差时，则恢复的时间会有所延长。

在平时要注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。