1岁宝宝食谱

1岁宝宝可以食用鸡蛋羹、小米粥、瘦肉粥等，在添加辅食的时候，要尽量做到饮食多样化，才能达到营养均衡效果。

1、鸡蛋羹

鸡蛋羹是用鸡蛋制作而成，其中所含优质蛋白比较丰富，能补充孩子所需营养成分。

2、小米粥

小米粥是用小米熬制而成，其中所含营养成分不会增加肠胃负担，还能有利于营养物质补充。

3、瘦肉粥

可以根据孩子肠胃接受能力，适当食用一些瘦肉粥。

除此之外，也可以食用蔬菜泥、水果泥，要做到少吃多餐和细嚼慢咽。