如何锻炼右脑

锻炼右脑可以通过左侧运动锻炼、听音乐、增加对左手的使用频率等，这样能够锻炼患者的右脑。

1、左侧运动锻炼

右脑主要负责掌管左手和左脚等左侧肢体，经常用左侧肢体锻炼、跑跳，能够增加左侧肢体的灵活度，锻炼右脑。

2、听音乐

另外在平时生活中要培养自己对音乐的兴趣，可以经常听一些各种音乐，来锻炼大脑。

3、增加对左手使用的频率

大脑是人体最精密最灵敏最复杂的器官，分为左右两个半球，如果想要锻炼右脑，可以经常使用左手吃饭、写作业等。

除此以外，患者也可以通过思维图像训练，锻炼大脑的记忆力。