哺乳期可以喝冰的吗

哺乳期不可以喝冰，要根据身体状况来做饮食调理，多食用富含营养食物时候才能提高乳汁质量，也能有利于宝宝生长和发育。

在生产时候宝宝胃肠系统发育不是特别完善，大多数都会选择母乳喂养，母乳温度适宜，含有营养物质，要丰富一些，不会对宝宝胃肠系统造成刺激。在食用生冷食物时候会影响乳汁治疗，在哺乳以后会增加宝宝胃肠负担，容易引起腹部疼痛和腹泻等状况。

要食用温热容易吸收食物，还要做到少吃多餐，才能促进营养物质吸收。