沉香茶能喝吗

沉香茶是可以喝的，但是要根据个人的情况来选择合适的摄入剂量。

沉香茶里边的茶多酚物质含量是比较高的，能够补充身体所需的营养成分，也可以达到缓解心律失常效果，也可以达到预防心肌缺血的作用。在喝了之后能够达到润肠通便的效果，可以帮助改善大便干燥和排便困难的症状。

但是要尽量避免饮用量过多，饮用量过多的情况下，有可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，容易导致恶心呕吐的症状。日常生活当中还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物。