吃辣的拉肚子怎么办

在食用太过辛辣的食物时,有可能导致消化道黏膜受到刺激,从而导致损伤,拉肚子就是腹泻。在吃辣的食物时,还会伴有一些基础疾病,比如胃炎、胃溃疡、肠炎等,或者同时服用阿司匹林等非甾体类抗炎药,从而使疾病复发,而且还会出现腹泻等症状。如果出现腹泻、发热、便血等症状,可以在饮食结构的基础上服用一些改善症状的药物,比如胃黏膜保护剂、抑酸药等,如果同时有发热且便中有脓细胞,可以应用抗生素治疗。

1、调节饮食结构:在吃了辣味食物出现腹泻后,可以吃一些容易消化的食物,不能继续吃辛辣、生冷等刺激性食物,以免刺激到胃肠道,从而加重症状。一般腹泻症状比较轻的人,一般在调整饮食后一段时间就会恢复正常,不必过分担心;

2、胃黏膜保护剂:食用太辣的食物,可能对胃黏膜造成伤害,导致急性胃炎,所以,可服用复方谷氨酰胺颗粒等药物,对胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病的症状和体征等胃黏膜保护剂也能起到改善作用;

3、抗酸药物:在食用太过辛辣等食物时,如果出现胃溃疡、胃炎等基础疾病,就有可能引发疾病,引发腹痛、腹泻等。所以可以用抑酸剂来改善反酸、烧心、腹痛、腹泻等症状,常用的有奥美拉唑、兰索拉唑等;

4、抗菌素:食用太过刺激性食物,可能会导致肠道黏膜损伤,导致急性肠炎,如果有发热、腹泻、化验检查便中有脓细胞等,可以用抗生素治疗,比如喹诺酮类抗生素中的氧氟沙星片等。

平时在吃辣的时候要注意适度,适量,如果一味追求胃肠的刺激,忽视了对胃肠道的刺激,那么就有可能导致胃肠道损伤,危害人体健康。若同时服用一些中药等药物,或某种药物本身对胃肠道有刺激作用,如阿司匹林等,那就一定要量力而行。