怎么能让子宫紧致呢

能让子宫紧致可以通过按摩、药物、训练等方式，在医生指导下做出针对性方案。

1、按摩

按摩需要长期坚持才可以看到明显效果，能够帮助子宫收缩，改善盆底肌、子宫松弛症状。

2、药物

在医生指导下，可以口服促进子宫收缩类药物，例如五加生化胶囊、益母草颗粒等。

3、训练

如果是因为分娩过程中引起盆底肌肉、阴道松弛，可以通过训练方式能够起到改善作用，例如提肛运动。

除此以外，也可以选择手术方式治疗，及时就诊，防止症状持续加重。