荷叶能不能减肥

荷叶一般能减肥，只是辅助性效果，具体因人而异。

荷叶是属于目前比较常见一种食物、药物，因为里面含有独特清香味道，在平时可以适当使用荷叶泡水喝。尤其是荷叶，里面含有荷叶碱成分，可以起到清热解毒、扩张血管等作用，减肥也有一定辅助效果，饮用之后可以形成一层隔离膜，防止脂肪吸收，可以起到控制体重作用。

减肥在平时需要控制好饮食量，不可以吃含有热量比较大的食物，例如奶油蛋糕、肥肉、烧烤等，可能会直接影响减肥效果，甚至会造成身体过度肥胖。