荷叶和什么煮水喝最减肥

荷叶与蜂蜜或者是山楂泡水喝减肥效果会更好，但是这种减肥方法效果比较缓慢，可以通过控制饮食、锻炼身体，这样减肥效果才会更好。

荷叶的热量比较低，含有很多水溶性维生素，用荷叶泡茶可以吸收体内多余脂肪，将体内多余脂肪排出，减少脂肪堆积，能够达到减肥效果。如果用荷叶与蜂蜜或山楂泡水喝，可以促进人体新陈代谢加快，还可以使肠道蠕动加快，防止脂肪堆积。

虽然荷叶与蜂蜜或与山楂泡水喝，减肥效果比较好，但是不可以喝过多，以免增加身体负担。