拉肚子吃面条好还是吃稀饭好

拉肚子多指腹泻,吃稀饭好还是吃面条好,主要看病人腹泻严重程度,一般情况下两种都能吃。如果腹泻情况比较严重,需要到医院做进一步的检查,如果是脱水或者电解质紊乱的患者,要及时的去医院进行治疗,以纠正电解质不平衡。

1、腹泻程度较轻:出现腹泻症状较轻,没有出现脱水、水电解质、酸碱失衡等情况,在食用面条时要适量吃,但是要选择软面条或者煮烂的面条,因为在吃了之后会刺激胃肠道,加重胃肠道负担,导致严重腹泻,或者刺激胃部出现恶心、呕吐等症状;

2、腹泻程度比较重:如果病人腹泻比较严重的话,可以喝一些稀饭,比如小米粥、加盐白粥等容易消化的食物,在一段时间之后,可以慢慢的吃软榻面条。但是要避免吃鸡蛋、肉等食物,因为蛋白质含量高的食物不利于消化,还会加重胃肠道的负担。

腹泻患者应以清淡易消化的食物为主,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,比如火锅、小龙虾、汉堡、炸鸡、冰淇淋等,同时要注意腹部保暖。要避免暴饮暴食,注意饮食卫生,调理胃肠。