祛风寒的方法有哪些

祛风寒的方法有调整饮食、刮痧拔罐、口服药物等，在治疗期间，应注意防寒保暖。

1、调整饮食

如果是轻微的风寒，可以通过调整饮食结构，适当饮用生姜红糖水、姜丝萝卜汤、葱白生姜水等，达到祛风散寒的作用。

2、刮痧拔罐

可以前往正规中医治疗机构，选择刮痧、拔罐、推拿等方式，促进身体血液循环，将寒气排出体外。

3、口服药物

如果体内寒气较重，可遵医嘱口服感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药，达到清热解毒、疏风解表的作用。

除上述常用方法外，还可以通过洗热水澡驱除寒气。