孕妇禁忌水果与蔬菜

一、孕妇的水果都禁止吃什么

(一)猕猴桃

1、因猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒的人要慎用,经常腹泻及尿频的人不要吃。

2、有先兆性流产现象的孕妇千万不要吃猕猴桃。

(二)西瓜

1、西瓜虽然有很多好处,如果吃太多的西瓜,会摄取过多的糖。

2、孕期女性内分泌发生生理变化,体内胰岛素相对不足,导致血液中糖分浓度过高,就会发生妊娠。

(三)芒果

1、孕期的便秘可以起到预防和治疗芒果的作用。

2、不过要注意,芒果具有湿毒的特性,如果孕妇本身患有湿疹、白带等皮肤病,就不能吃了。

(四)甘蔗

1、甘蔗含糖量高,可当心妊娠糖尿病。

2、孕妇血糖超过正常范围,会促使葡萄球菌在皮肤上生长繁殖,容易引起皮肤起小疖子或疖肿。

3、若细菌侵入皮肤深层,可导致菌血症,危及胎儿的内生环境。

(五)杏

1、杏有滑胎作用,对牙齿不好。

2、食用杏过多会导致上火、拉肚子。

3、食用过多的杏很容易长疮生疮,导致胃病。

二、孕妇禁食蔬菜

对孕妇来说,酸菜绝对不能吃,腌制后的酸菜里面含有大量的亚硝酸盐,对腹中胎儿也会产生影响。此外,茄子也要少吃,不然就不吃,茄子甘寒,质滑而利,茄子吃多了会导致流产,适量吃点还可以。还有木耳菜,所谓的木耳菜不是木耳而是豆腐,而是豆腐,也是性寒的,怀孕早期吃这道菜会直接导致流产。

孕妇还不能食用生菜,生吃会引起腹泻,对胎儿不利。菠菜虽然里面有很多叶酸,但是吃太多会抑制其它物质的吸收,比如钙、锌等物质,虽然海带能补碘,但如果吃多了,就会导致胎儿甲状腺功能发育不完善。土豆长时间生芽的西红柿孕妇也不能吃,容易中毒,如果没有成熟的西红柿吃了也会中毒,由此可见孕妇还是不能吃蔬菜。