眼疲劳怎么快速恢复

眼疲劳可以通过远眺、观看绿色植物、热敷等方法缓解，具体选择的方法需要根据自身的情况决定。

1、远眺

眼睛出现疲劳的状态，可以通过远眺远方的方法，能够缓解眼部的疲劳。

2、观看绿色植物

长时间用眼后，眼睛会出现干涩的情况，可以通过观看绿色植物的方法帮助恢复。

3、热敷

可以使用热毛巾湿敷的方法，能够缓解眼部的干燥和疲劳的状态。

除此之外，眼疲劳的症状较明显者，可以使用药物进行治疗，建议遵照医嘱用药，以免对身体造成影响。