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减肥只喝水会瘦吗

2025-07-271

病情描述:

减肥只喝水会瘦吗

减肥只喝水会瘦吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    减肥一般只喝水会瘦,但是这种方法不健康,而且也并不是正确的减肥方式。

    减肥需要一个长期漫长的过程,如果长时间的只喝水,不摄入其他食物,可能会逐渐消耗体内的热量,当体内热量供应不足时,就会分解体内的脂肪和营养物质,患者会出现营养不良严重就会伴随着低血糖和身体晕倒等情况发生,因此属于不健康的减肥方法。

    就可以在医生的指导下通过饮食调整、经常参加体育锻炼、光纤溶脂手术等方式进行治疗,这样能够达到瘦身减肥的目的。

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