肠胃吸收不好的人怎样才能长胖

肠胃吸收不好的人需要调理饮食、适当运动、服用药物等方法来调理，才可以促进身体长胖。

1、调理饮食

胃肠吸收不好可能会导致营养成分流失，还会出现身体瘦弱，最好适当吃温性的流质食物来进行补充。

2、适当运动

胃肠不好也可以通过运动来进行调理，选择跑步和跳绳，运动可以促进胃肠蠕动，还能加快营养吸收。

3、服用药物

胃肠功能比较弱，也可以在医生指导下服用乳酸菌颗粒、益生菌颗粒、多潘立酮片等药物来做治疗。

除此以外也可以选择物理治疗，还需要选择正规医院。