很瘦的人如何增加肠胃的吸收功能

很瘦的人可以通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物等方法，增加肠胃的吸收功能。

1、调整饮食

建议改善挑食或者厌食的症状，避免进食一些辛辣刺激性的食物，能够帮助肠胃恢复。

2、改善生活习惯

长时间熬夜或者工作压力过大，可能会导致肠胃蠕动过慢，可以适当的做一些舒缓的运动，能够促进肠胃蠕动，可以起到缓解的效果。

3、使用药物

可以在医生的指导下使用相应的药物，比如健胃消食片、香砂养胃丸以及马来酸多芬利酮片等药物，可以缓解肠胃的症状。

除此之外，需要定期到医院检查肠胃的情况，可能是由于其他疾病的原因导致的，需要及时就医。