胃胀最简单的排气办法是什么

一般情况下，并没有胃胀最简单的排气办法，可以选择热敷、运动、药物治疗等方法排气，具体需要根据个人症状。

1、热敷

可以利用热毛巾或者是热水袋，对于胃部的地方做热敷，能够加速血液循环，促进气体排出。

2、运动

可以选择合适的运动方式，比如说慢跑或者是散步等，尽量不要做剧烈运动，能够加速胃肠道气体排出，促进胃肠道蠕动。

3、药物治疗

症状明显的时候可以选择促进胃肠动力的药物治疗，比如说枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等。

除此之外应该做好饮食调整，尽量不要暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽。