月经发黑量少该怎么调理

月经发黑量少可以通过饮食调整、做好腹部保暖、药物治疗等方式改善，具体跟患者的身体体质有关。

1、饮食调整

月经发黑量少，可能是气血不足所引起，可以多吃一些补气以及活血的食物，比如动物肝脏、红枣等，能够起到补血的作用。

2、做好腹部保暖

平时一定要做好腹部的保暖措施，避免出现着凉，会引起出现痛经症状。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下通过使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物改善。

除此之外还可以通过微创手术的方式，建议去医院做检查，有利于病情的诊断。