红豆小米粥的做法

健康功效：

红豆：理气、清热解毒、活血

大米：富含碳水化合物、富含锰

小米：安神、和胃、补虚

食材用料：

红豆

大米

小米

菜谱做法：

1.红豆、大米适量，挑拣干净

2.清水洗净

3.倒入锅中

4.加适量水

5.小米挑拣洗净

6.清水洗净，我这个因为是头天晚上做的准备工作，红豆和大米需要浸泡，而小米不能浸泡时间太长，所以分开，如果现做现煮，可以放在一起洗净

7.将小米倒入锅中，选取电饭煲1小时煮粥功能

8.煮好的粥菜谱