老人喝什么牛奶好

老人可以通过适当喝一些豆奶、酸奶、无糖奶等牛奶最好，具体需要相关判断和对症治疗。

1、豆奶

老人可以通过适当喝些豆奶，因为当中含有大量的维生素，通过喝了以后能够挤到补充营养作用，同时还可以起到缓解便秘表现。

2、酸奶

或者适当喝酸奶也能够起到改善肠道蠕动以及改善胃肠道内的环境。

3、无糖奶

如果出现血糖偏高，也可以通过选择一些无糖奶饮用，也可以降低身体的影响。

除以上奶以外，也可以通过喝一些骆驼奶，具体需要相关判断和对症治疗。