拉稀要吃什么食物

拉稀可以适当吃小米粥、白米粥、细面条等食物来进行调理，才可以有效缓解症状。

1、小米粥

小米粥是属于一种比较常见的温性食物，在吃了之后可以达到温补胃肠的作用，可以有效缓解腹泻症状。

2、白米粥

出现拉稀有可能是因为腹部受凉和饮食因素引起，最好适当喝一些白米粥来调理，才能有效补充身体所需。

3、细面条

细面条在吃了之后也可以达到温补胃肠黏膜来减少腹泻。

除此以外，也可以服用药物治疗，还需要在医生指导下使用。