抑郁了怎么能走出来

抑郁了一般需要环境护理、心理疏导、药物治疗等，能够减轻产生的影响。

1、环境护理

通常需要避免长时间的在压力过大的环境中，需要提供良好的生长环境，有助于避免抑郁症加重。

2、心理疏导

一般需要配合专业的心理医生对患者的心理做疏导，对抑郁的情绪能够起到改善的作用。

3、药物治疗

如果症状比较严重的情况下，可以配合医生通过盐酸氟西汀片、舍曲林胶囊、立酮片等药物控制等。

除此以外，也可以采取中医治疗，对于恢复也有好处。