女性吃维生素b有什么作用

女性吃维生素b一般可以缓解疲劳、促进食物消化、预防贫血等，还需要在医生指导下可以使用，不可以亲自服用。

1、缓解疲劳

如果患者经常做重体力活动和运动，可能会导致身体过度劳累，适量吃维生素b药物，可以缓解疲劳，也可以提供身体所需要的营养和能量。

2、促进食物消化

维生素b能够调理肠道，可以促进肠道蠕动，能够缓解消化不良所引起的不适症状。

3、预防贫血

维生素b可以促进体内红细胞的生产，能减少巨幼红细胞性贫血出现。

除此以外，也可以预防脚气出现，能促进体内的血液循环。