舌苔黄腻厚越靠近舌根越严重

舌苔黄腻厚越靠近舌根越严重可以通过日常清洁、饮食调理、药物治疗等方法来做改善，都能达到调理的效果。

1、日常清洁

日常生活当中需要做好口腔的卫生和清洁工作，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。

2、饮食调理

在饮食上需要做好调理工作，可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者选择吃红豆薏米粥和山药粥，能够达到排寒祛湿效果。

3、药物治疗

如果是湿气比较严重所导致的，可以通过口服附子理中丸和参苓白术散、平胃散等药物治疗，能够达到排汗祛湿功效。

除此以外，通过针灸或者按摩的方法来做调理，要结合个人的情况来做治疗。