碳酸氢盐偏高要吃什么食物

碳酸氢盐偏高可以适当吃梨子、西瓜、牛奶等食物，才可以达到调理效果。

1、梨子

梨子是属于一种比较常见水果，其中含有非常丰富水分在吃了之后可以有效缓解碳酸氢盐偏高。

2、西瓜

碳酸氢盐偏高可以适当吃一些西瓜来调理，在吃了之后可以促进身体新陈代谢，还能加快体内的碳酸氢盐排出。

3、牛奶

牛奶当中含有非常丰富蛋白质和微量元素，在吃了之后也可以增加身体代谢。

除此以外，也可以适当吃冬瓜来进行补充，才能促进恢复。