山楂零食健康吗

山楂零食健康，对身体有帮助作用，但是要注意合理的摄入。

山楂零食主要是由于山楂制作而成，当中含有丰富的营养物质或者矿物质，在吃了以后可以减少食欲下降，同时也可以辅助降低血压，避免导致血压出现明显的波动表现。但是要注意是一种酸性的物质，如果时候太多可能会腐蚀牙齿，而且也会出现胃部烧灼的感觉，容易产生明显的副作用。

山楂零食一般比较适合患有高血压，或者是在生活当中出现食欲下降的人，要注意做到营养均衡多样化为主。