矿物质镁对人体的作用

矿物质镁对人体的作用是调节身体、保护血管、避免胆结石等，需要在医生指导下使用。

1、调节身体

矿物质镁是人体不可缺少微量元素，在人体内起着比较重要，作用可以激活体内多种酶体，还可以有效调节身体。

2、保护血管

血管在人体内起着比较重要作用可以起到促进血液循环和提供人体所需营养，镁元素可以有效增加血管弹性。

3、避免胆结石

镁元素是人体内抑制钙通道和钾通道比较重要物质，能减少钙元素在体内沉积来预防胆结石。

除此以外，还具有维持肌肉兴奋作用，需要按时定量使用。