紫苏籽油可以直接食用吗

紫苏籽油一般可以直接食用，但需要适量的摄入。

紫苏籽油主要与花生油、大豆油等按照比例配合成自制调和油，当患者存在糖尿病、血脂异常等问题，可以每天摄入一些紫苏油，不会对身体造成影响，达到提高记忆力的效果，里面有丰富的DNA，这种物质可以直接作用于大脑皮质，也能提高大脑功能，里边含有丰富的微量元素，还可以提高脑神经功能，营养神经元提高记忆力。

紫苏籽油也能提高抗过敏能力，被人体吸收以后，增强人体的抗病毒效果，只能提高人体抗过敏能力和应激性。