高压高怎么治疗方法

高压高一般需要控制饮食、运动锻炼、药物治疗等，有助于血压得到控制。

1、控制饮食

通常需要避免吃高脂肪、高油腻、高胆固醇的食物，要吃清淡的饮食，有助于血压的下降。

2、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，消耗体内的脂肪，有助于血压的下降，比如散步、跑步、游泳等。

3、药物治疗

可以配合医生通过降压类的药物治疗，比如硝苯地平片、厄贝沙坦片、复方利血平片等，有助于血压恢复正常。

除此以外，也可以结合中医治疗，有助于血压快速。