实热便秘和虚寒便秘有区别吗

实热便秘和虚寒便秘一般是有区别，还需要针对性做治疗。

实热便秘有可能是经常吃辛辣食物和油腻食品等原因引起，会出现内热比较严重，还会出现腹部肿胀和腹部疼痛，会在排便时出现大便干结症状，最好适当吃凉性蔬菜和水果来进行调理，才可以有效缓解症状。虚寒便秘可能是因为脾胃虚寒比较严重引起，可能会在排便时出现大便不是特别干，可以适当吃温性食物来调理，比如小米粥、鸡蛋汤、瘦肉粥等。

在调理期间还需要多喝些温开水，可以有效滋润消化系统黏膜来促进粪便排出。