吃什么解大便快方法

解大便一般可以多吃一些火龙果、酸奶、麻仁润肠丸等，都有治疗的效果。

1、火龙果

火龙果当中含有丰富的膳食纤维，一般在吃了以后可以推动肠道蠕动，减少大便干燥的表现。

2、酸奶

酸奶当中有丰富的乳酸菌，对于大便的排出也有帮助的效果，减少排便困难。

3、麻仁润肠丸

如果便秘比较严重的时候，可能需要进行药物治疗，使用麻仁润肠丸能够达到润肠通便的效果。

除了以上食物和药物以外，也可以多吃一些玉米或者是红薯调理。