脾胃虚弱气血不足怎样调理

脾胃虚弱气血不足可能与长期不良饮食有关，可以通过饮食、运动、药物等治疗都有改善的作用。

1、饮食

虚弱气血不足，要多吃一些动物的肝脏大枣或者山药具有健脾的效果。

2、运动

可以参加体育锻炼，可以增加脾胃的运转功能，对于身体的恢复也有明显的帮助作用。

3、药物治疗

如果脾胃虚弱比较严重，需要咨询医生，使用人参归脾丸、健脾丸等药物治疗，具有健脾益胃的作用。

除了以上治疗方式以外，也可以选择中医针灸等方法调理，要养成良好的生活习惯。