大姨妈腰疼怎么办缓解疼痛

大姨妈腰疼需要做热敷、按摩、口服药物等方法都可以缓解疼痛，治疗方法需要根据疼痛的原因来决定。

1、热敷

在大姨妈期间吃了生冷食物或者是腹部受到冷空气刺激，有可能会出现子宫内膜脱落异常或者是宫寒，还会刺激到后背部位的神经和韧带，会伴随着腰部疼痛，最好使用热敷的方法来做治疗，热敷主要是使用热毛巾或者热水袋做局部外敷，可以促进血液循环，还能加快子宫内膜脱落来缓解腰部疼痛。

2、按摩

按摩属于比较常见的一种调理方法，主要是通过腰部按摩和腹部按摩的方法来做治疗，能增加皮肤的代谢功能，还可以加快恶露排出来缓解腰部疼痛，按摩时要控制好力度，最好不要用力太大，以免出现皮肤损伤或者是出现局部肿胀。

3、口服药物

女性在大姨妈期间出现腰疼，有可能是感染妇科炎症之后引起，比如盆腔炎或者是宫颈炎以及子宫内膜炎等，会在月经期间出现有腰部疼痛和小腹坠胀的症状，最好在医生指导下服用甲硝唑或者是益母草颗粒等药物来做治疗，在炎症消除之后，腰痛也可以得到改善。