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海参对人体有什么益处

2025-07-271

病情描述:

海参对人体有什么益处

海参对人体有什么益处
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  • 主任医师 解答

    海参一般具有补充体内营养、补气养血、保护心血管等益处,但是不可以吃太多。

    1、补充体内营养

    海参属于一种比较常见的海产品,里面含有大量的蛋白质和微量元素,能够补充体内营养,增强机体免疫力。

    2、补气养血

    另外海参当中的铁元素含量也是比较高的,能够促进造血细胞的合成,适当吃可以预防患者的缺铁性贫血症状。

    3、保护心血管

    另外海参还具有软化心血管的作用,适当吃能够起到保护心血管的效果。

    除此以外还具有营养神经的作用,在平时生活中根据自己的身体情况选择合适的吃法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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