明明吃很少老是胃胀撑的感觉是怎么回事

明明吃很少总有胃胀撑的感觉,可能和饮食不当、应激反应、消化系统疾病等病理因素有关。要尽快到消化内科进行胃肠镜、血常规、彩超等相关检查,明确是什么原因引起胃胀撑的感觉,针对具体原因进行治疗,才能在短时间内控制病情。

1、不适当的饮食:可能是因为吃饭不专心或吃得太快,以及吃了容易产生气滞的食物,如豆类、红薯等,或是吃寒凉、辛辣刺激性食物,刺激胃肠道收缩,气体进入体内,就会引起胃胀气,这样就会出现明明吃很少就是胃胀撑的感觉。日常生活中应集中精力吃饭,不能在玩的时候吃东西分散注意力,以及不能吃容易导致产气的食物,可以采取少食多餐的饮食方式;

2、胃胀撑是由于近期生活工作压力过大,精神长时间处于紧张焦虑状态下,容易出现胃胀撑的症状。生活中要保持积极、乐观的生活态度,避免过度紧张焦虑。

3、功能性消化不良、胆囊结石、急慢性胃炎等消化系统疾病都有可能会影响到正常的消化吸收功能,从而导致胃胀。如果是由于功能性消化不良而引起的胃胀,可以在医生指导下服用盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等,以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化吸收。如果有胆囊结石的情况,可以选择熊去氧胆酸片等药物,必要的时候还可以做胆囊切除术。急慢性胃炎病人要根据具体的原因服用奥美拉唑镁肠溶片等药物,同时还要注意多休息,注意饮食习惯;

4、其它系统疾病:如内分泌系统、神经系统、血液系统等疾病,导致腹腔积液,也有可能出现明明吃很少一直胃胀撑的情况。这个时候病人可去医院检查,在医生的指导下做腹腔穿刺引流,以改善病情。