叶酸是什么时候吃合适

叶酸一般情况下在怀孕前三个月的时候吃比较合适，在孕早期时需要在医生的指导下每天吃叶酸。

叶酸片可以纠正叶酸缺乏，如果身体缺乏叶酸，可能会引起身体出现不适的症状，也可能会导致胎儿神经管畸形发生，使胎儿先天性疾病，甚至其他胎儿异常，如果孕妇缺乏叶酸，还可能导致先兆子痫、胎盘早搏的发生率增加，所以需要在主治医生的指导下补充叶酸。

在怀孕早期的时候需要多休息，不能让身体过度疲劳，日常的饮食要保持营养均衡，有助于胎儿吸收营养。